最近，我在游泳的时候，看见有一个游泳教练给孩子们上课，他的教学方式真的令我感到特别奇怪。他要求孩子们要听他的话，如果有孩子没怎么听，就把他压到水下面，让他吸一口水，然后不断严格要求孩子们，甚至可以说是过分。

其实，这样子的教学方式，它的结果基本上是令那个孩子一步步地产生对水的恐惧。要孩子好好地完全按照教练的意思来做，要一次性做到完美，如果没有这样做到就会惩罚，这就是会给孩子建立一个深层的反感。

我能看到，一个小孩在不跟教练学的时候，他跟其他孩子在水里面玩儿，那个状态其实很轻松，他玩得很痛快。其实任何的学习过程都应该是这样子的。

学习时，你应该是轻松、痛快的，先不管动作有没有特别准确。在那个环境里，你先应该把自己调整到非常舒服的状态。在身体和脑子都掌握了那个环境的前提下，再一步一步地提升自己的准确度。这样的学习速度是最快的，而且最终的学习效果是最好的。

相反，如果你处于一个害怕犯错、害怕被惩罚的状态，其实这样的学习速度会变得越来越慢，而且最终的结果并不理想。

很多人在学外语时，其实是有这种问题。如果在那个环境里，跟别人用外语来沟通，哪怕不是太清晰、太准确，但是好玩，他们都会学得快。但是如果他们很害怕犯任何错误，这样最终会变得不敢开口，会变成一个“哑巴”了。这是人学习任何东西的一个普遍核心规律。

如果你对学英语有恐惧感，欢迎你点击以下链接，并收看视频，让我帮助你“刷”掉学习英语中的恐惧感吧;)

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