很多人把完美的结果和自己该走的过程搞混了。当然，我们做出来的东西，它的最终结果肯定是越完美越好。但是，如果我们过于担心它是不是马上就能完美，这就有问题了。

比如，你练习任何体育活动，学习任何知识，在一开始的时候，肯定有很多不对的地方。因为我们的大脑和身体还没有把那些规律掌握好，需要一定的时间来慢慢地调整和提高。

如果我们能做到每天坚持学习，每天都能看到自己的一点点进步，每天把注意力放在调整自己，我们将一步一步地走向成功。

但是，如果我们的心里非常不踏实，比如今天只做了一会儿练习，然后发现自己没有一下子走到最高峰，就开始否定自己，马上就得出结论说自己没有天赋、没有能力，然后就放弃，这是非常负面的学习状态。

或者说，有些人在学习、工作的过程中，给自己过多的压力，然后自己的情绪就会变得不稳定，容易变得不开心。在这种情况下，更难学得进去，更难得到进步。

所以，如果我们把过多的注意力放在对自己苛刻和追求过分的完美，这将会破坏我们真正的进步。你想一想，为什么会有“一口吃出个大胖子”、“一步登天”这些说法的存在？这是因为人们在心里明白，其实任何好的结果都需要一个过程，需要一定的时间。

一个森林不是在一天之内长出来的，而是很多种子发芽，然后慢慢生长，经过几百年的时间，才能长成一个健康的大森林。人的学习和提高也是一样，我们需要有耐心，一点点地得到进步，有一个稳定平衡的状态，这样才能更好地达到想要的目标。

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