在我近20年的工作中，一直围绕着一个非常有趣的题目，就是回答一个问题——有能力者的心智模式和所谓“天赋”，是否能复制到普通人的身上？我已经用了20年的时间来回答这个问题，并在研究的过程中发现，每一个技能的背后，都有几个综合因素的参与，比如，大脑、心理和生理因素等。这些因素的参与原则就好像计算机的程序一样，编码在人体中，它们完全有规律可循，只要分析好这些程序，就可以把技能从一个人的身上复制到另外一个人的身上。

1．每一个人都能在5天内成为画家！

几十年前，美国一个叫Betty Edwards的画家发现了画画儿技能的核心规律，并根据这些规律设计了培训系统。至今，这个系统已经帮助了很多人在短短5天内从0学会画画儿。根据她的研究结果，我们得知，画画儿只需要5个不同感知的技能，包括能准确地察觉曲线，能看到所谓“白色空间”等。她的培训系统每一天只训练一项技能，在5天内，任何一个原来不能画画儿的人，都能像一个素描功底深厚的人给自己画像。这些方法和技能并不复杂，也不难，只是一定要先明白它的原理，然后好好练即可。我参加过这个课程，所以可以亲自验证，一个极其“没有画画儿天赋”的人，完全可以在5天内拥有不可思议的提升，看看下边几张图片就会亲眼看到我所说的结果。

图一：一位学员正式上课前的最佳自画像。

5天以后……

图二：一位学员5天后的自画像。

图三：我个人正式上课前的最佳自画像。

5天以后……

图四：我个人5天后的自画像。

从上边的几幅画中，我相信你能略微领悟到一个非常重要的道理，就是“一个人能，大家都能”，只要你懂那个秘诀，好好运用发挥即可。

2．内心的网球

类似的事情也发生在体育教练领域。20世纪七八十年代，有一个网球教练，名字叫Tim Galway，

他发现了打网球的核心规律和心理程序。他用这些规律，在10分钟内，教会了一位55岁的中年妇女打网球。即使这位妇女身体稍胖，从没打过网球，她仍然可以从0掌握初步的打网球的方法。Galway先生的核心规律就是，打球的人不能用任何注意力去关心自己的姿势或者网球拍怎么拿。他只要求你感觉到，手里的球拍好像自己长出来的“长手”一样，然后要持续地用这只长手把球送到对面去。

这种教法的好处是，立刻引起全脑和全身都参与学习，因此提高了掌握规律的效率，最后，在这个基础上，他教人怎么样调节姿势和每一个动作的细节，逐步达到完美的境界。

3．飞行员的眼神

你开过飞机吗？假如我要你想象自己学习开飞机，你认为自己需要多长时间才能掌握这项技能呢？2年、3年还是5年以上？你是否会觉得，自己可能一辈子都学不会呢？

多年前，我有机会认识了一位美国空军飞行员。一天晚上，我们一起喝酒的时候，我问他：“怎样驾驶飞机？”他很聪明，很快就非   常有条理地谈到一些规律。我当时似懂非懂，感觉摸不着核心。所以，我叫他做个样子给我看。他很快开始想象，感觉自己坐在飞机驾驶舱里，手和眼的动作都好像他正在驾驶飞机，他的状态完全变了。观察他的身体状态时，我突然间明白了，驾驶飞机的核心技能不是动作，而是一个特殊的心理状态。接着，我开始对“飞行状态”的核心感到好奇。通过继续观察，我发现他的眼神很特别，好像什么都不看，同时又什么都在看。原来，飞行员的眼神需要同时看到270度，也就是说，要同时看到上下左右和前面的所有天空，并维持一种好像静坐的轻松状态。

幸运的是，第二天我有机会亲自试一试那种状态。在从他家开车回洛杉矶的路上，我经过了一个滑翔机厂。我停车进去，安排一位老师把我带上空中。半个小时后，我在空中开始用前一个晚上飞行员教我的“眼神招”。这个方法真绝！我以前没有驾驶过飞机，但是一用这个方法，就可以立刻飞得不错！我的老师以为我飞过很多次，当我告诉他这是我第一次飞行的时候，他不敢相信，他诧异的眼神让我更加自我感觉良好。

这些例子教给我们一个非常重要的启示，就是说，只要掌握规律，跟随规律去练习，一个人能做到的结果，任何人都能做到！用外语说这句话就是：“If One Can，Anyone Can!”方法准确，就能很快解决大多数问题！所以，如果世界上有一个人能够在半年内掌握法语、英语或其他外语，所有人就都有可能做到同一个结果。只需要掌握核心的原则、规律和心态，坚持练习就一定能做到所谓“天才”的成果。

4．6个月掌握一种外语：我们都做到了!

上述所提到的概念不只是理论，已经有很多事实充分地证明了。现在，我要和你分享几个不同人的外语学习故事。这些人来自不同国家，他们有着不同的年龄，他们学会了不同的外语。有的是中国人学外语，有的是英语母语者学中文，也有其他不同母语的人，在半年内从0学会了葡萄牙语和西班牙语。他们的共同点是，他们都运用了最自然、科学的外语学习方法，最终的结果都是很理想的。

（1）我做到了！

一个曾经学不会外语的人6个月学会了普通话，然后学会了粤语。

我先和你分享一下我自己的故事吧。我能非常确定地和你说，6个月完全可以从0学会一种外语，因为我自己做过，而且不只是一次。通常，我和别人分享这个故事的时候，他们的第一个反应是“你肯定有语言天赋”，可是我真的没有。更准确的说法是，我的语言天赋不比其他人强，我曾经好几次学外语的失败经历能证明这一点。

比如，在中学的时候，我学外语的体验是很差的。那时，要选择一门外语，当时我的父母让我选择法语，结果是，我进入了一个可恶的学习环境！我的法语课和你在中国的英语课肯定是类似的，老师在前边说很多我不懂的话，让我们跟着她开口说，并且她要求我们全记住。每次上课，我都听不懂她在说什么，每到第二天上法语课时，我更是完全忘记了前一天的内容，这令我感觉非常痛苦。考试的时候就更惨了。几乎每次考试我都不及格，而且我的分数总是在班里最差的1/3学生当中。我不只是考试成绩不好，听力和口语也不行。每次老师问我问题的时候，我经常开不了口，或开口时发音完全错误，我对自己学法语的能力越来越没有信心。我能保证，根据学校和考试的标准，我是一个极没有语言天赋的人。

1981年9月中旬，我有幸抓住了来中国内地留学的机会，进入中国那天，我一句中文都说不出口，一个词都听不懂。可是，那时候，我带着新的“武器”，就是心理学和语言心理学的近代研究结果。通过这些研究，我知道传统语言教学的方式不正确，但学外语确实存在一些管用的“招数”，因此我从第一天起，尽量为自己创造最良好的中文学习环境。在这个决定的基础上，我也运用一些提高记忆的方法，加快我的学习进度。

我用语言心理学的观点和方法，把自己完全投入到一个“获取”中文的状态里，效果确实特别明显，不到两个星期，我可以听懂一些了，也可以进行简单的交流，因此生活的基本沟通我都可以独立用中文解决了。当然，那时候我的词汇量并不大，复杂语法还是掌握不了，连“可不是”那种说法，都没法掌握。但是，我完全有能力进行简单的沟通。在这个基础上，我不断找机会进行“可理解输入”的交流，不到6个月，我的中文基本上掌握好了，标准就是上述列出那几个点，像一个16岁到18岁的中国青年那样。中文学到那种水平之后，继续提高是理所当然的，因为我已经和中文母语者一样，每天用中文生活，不知不觉地进步，到今天，我能用中文写书，和你分享正确学外语的重要理念，给你和我一样的机会，在学外语的信念和技能方面解放自己！

我到内地几年后，因为签证到期而不得不离开，“移民”到香港。那时候，香港人几乎都不能说普通话，因此我又进入“获取”外语的状态。因为在北京已经有成功掌握普通话的经历，加上我在学习的过程中，把方法磨炼得更准确，我非常乐观地接受了学粤语的挑战。我很快地给自己找到了一个“可理解”沟通的环境，一边做事，一边给自己制造下意识的机会，把粤语吸收到我的大脑里，不到几个星期，我已经能用粤语进行简单的交流（当然是很皮毛的）。我学粤语的过程，基本上和掌握普通话的过程是一样的，只不过算是稍微快一些。大约4个月，我的粤语已经算比较流利了。那个时候，我当然还没有香港本地人说话那么溜，但是，我知道自己已经把粤语的核心掌握好了，在这个基础上，再往上提高就是更容易的了。

（2 ）没有任何外语背景的澳大利亚人6个月内掌握了中文

Paul Coffey （中文名：高飞），27岁前不会任何外语。他一直想学普通话。同时，他认为自己属于绝对没有语言天赋的那种人。他的负面暗示非常严重，比如，跟很多老外一样，他跟我说他是“tone deaf”（这个词组意味着一个人听不懂音乐的dou、re、mi、fa、soa、la、xi、dou，西方人用这个比喻形容听不懂中文的声调），意思就是，他的大脑分辨不出不同的声调，所以普通话对他来说肯定很难学。我用外语的提问声调对他说 “really？”（真的吗？），他回答“是”，然后我用确定的声调说“really！”（真的！）。他愣了一下，眼球在眼窝里转了好几下，然后他开始笑。原来，他明白了，如果他不能把声调分辨出来，他就不可能听到我说的两次“really”是不同的声调。

破解“不能分辨声调”那个障碍后，高飞匆忙拉出更深层的抗拒说：“我是学不会语言的人。”我不得不笑着说：“你现在说的是什么？” 他又愣了一下，慢慢反应过来，明白了他和你一样，从出生那天什么都不会，但是在一个相对很短时间之内，已经把母语学会了，所以不可能没有语言天赋。唯一的问题就是长大了以后，有一点忘记自己的深层技能，需要提醒自己而已。

随后，我们又经过10分钟的讨论，彻底解决了高飞学习的动机问题。要知道动机对学习的过程非常重要，动机越充分，学习过程就越能被坚持。高飞为自己设定的目标是，“说话时，可以幽默地用中文，让中国女孩子笑”。你能感觉到，这个目标比较高，值得一个人去努力，因此就会发挥深层的潜力。我到中国来的第一天，给自己定的目标就是：让自己的中文和中国人一样流利。这样才给我足够的动机，把我的身心调动起来。

最后，我们把高飞最后的关键错误观点找了出来，那就是他认为一定要上课才能学会中文。我没有和他争辩，递给他一套快速学会外语的方法手稿，他把草稿拿回家。第二天，他兴奋地打电话告诉我，他现在感觉自己完全有能力学会普通话，他决定放弃到学习班学中文，过两周就会去青岛探索一下，做准备工作，然后在青岛住一段时间，专门学中文。

不到半年，高飞在青岛已经掌握了中文。从青岛回香港后，我邀请他加入我的团队，他开心地同意了。现在他可以用中文写电子邮件，独立与中方的供应商洽谈、管理国内的团队，有时他也会修改一些中文的合同。

（3）52岁企业经理从英语哑巴变成演讲者

Eric Han是台湾人，驻华外企高层管理者，他曾经学过多年英语，据他个人讲述，到50多岁的时候，他在英语学习上已经投资了超过10万元，可是他的英语始终处于很初级的水平。不管他用什么方法，好像他就是没有能力跨越初级水平，达到用英语交流的水准。他每次去美国向董事会报告，都要配翻译，在没有翻译的大会上，他根本没办法听懂，更不可能参与讨论，独自用英语演讲对他来说是绝对不可能的事。

Eric从51岁开始，使用我们科学的英语学习方法和学习系统，不到一年的时间，Eric在美国做了他人生中的第一次英语演讲，并现场回答在场美国专家用外语的提问。经过半年多一点的学习，他真是把自己的英语提高到一个英语母语的年轻人的水平！用他自己的话说，这一次他不仅学会了英语，更找回了学会外语的自信心！

（4）你的机会来了！

全球不同国家的人学会不同外语的经历，已经证明，任何一个正常的人，都能在半年到一年内学会一种外语。我非常希望你能把外语——特别是大家普遍关心的英语——给学会。我可以告诉你，你完全能做到。使用科学、正确的方法，你不但能做到，你也会发现这个过程真的好玩，它会给你打开不少眼界。

我已经花费了几十年的时间研究心理学、语言心理学、超速学习法等，因此掌握了正确的外语学习方法，以及人脑掌握新知识的捷径。我希望你也可以掌握这些方法，并且用这些知识作为支撑自己进步的工具。在这本书里，我会给你展示一条外语学习的光明之路。你会看到要做什么、怎样做、建立哪些新习惯、如何调整和管理自己的状态等，这些方法就是帮你学会外语的工具，用好这些工具，你就能实现流利使用外语的梦想！